Сообщение
на ШМО учителей начальных классов
по теме:
«Методические рекомендации по преодалению перегрузки
учащихся. Здоровьесберегающие технологии во внеурочной деятельности»
2018
Когда говорят о школьной перегрузке, невольно вспоминается
песенка о бедном первоклашке, который бьется над задачами, недоступными и
кандидату наук. Характерен и припев песни: «То ли еще будет…».
Чего мы добиваемся, нагружая наших детей все больше и
больше с каждым учебным годом?
С одной стороны - это насыщение учащихся знаниями, умениями
и навыками, что и будет способствовать их успешной социализации. Одним словом -
подготовка к взрослой, благополучной жизни.
С другой стороны - огромный поток информации, в котором
ребенок зачастую просто тонет. Это постоянный контроль со стороны взрослых,
требующих быть успешным во всем. Для большинства ребят это достаточно сложно,
отсюда снижение самооценки, интереса к обучению, нежелание ходить в школу и,
как следствие - стрессы и неврозы.
В таких условиях проблема сохранения здоровья детей России
не только весьма актуальна, но вызывает особую тревогу. По данным
психодиагностических исследований число здоровых детей в младших классах не
превышает 10%, а в старших – 5%; у 80 % школьников нарушена социальная
адаптация (трудно войти в коллектив, наладить взаимоотношения со сверстниками,
педагогами, недопонимание с родителями).
Перегрузка школьников
зависит не столько от количества, сколько от качества учебной деятельности.
Говоря об объёме учебной нагрузки, следует учитывать, что эта нагрузка не носит
чисто физиологического характера и не может измеряться исключительно в рабочих
часах, а тем более в количестве страниц учебника или объёме изученного
материала. Нагрузка напрямую зависит от психологического отношения учащихся к
процессу обучения: то, что интересно, усвоение чего сильно мотивировано, может
не вызывать эффекта перегрузки. И наоборот, то, что вызывает у учащихся
отторжение, то где ребёнок не видит перспективы, что для него бессмысленно и
бесцельно, может вызывать такой эффект, даже при относительно скромных объёмах
учебного материала. В этом смысле учебная нагрузка связана и с содержанием
образования, и с используемыми предметными методиками и педагогическими
технологиями, а также с индивидуальными особенностями детей.
Основы физического и психического здоровья закладываются в
детском возрасте.
Для сохранения, поддержания и защиты здоровья детей
большое значение имеют следующие факторы:
1.
условия учебного труда (наличие рабочего места,
лучше отдельной комнаты; всех школьных принадлежностей, необходимой литературы)
2.
психологический климат в семье и школе (единство
требований семьи и школы, оценка поступков ребенка, а не его самого, развитие
адекватной самооценки);
3.
режим дня. Распорядок дня обязательно должен
включать прогулки на свежем воздухе не менее 2-3 часов в день, ночной сон не
менее 8-10 часов, короткий отдых (20-30 мин.) днем. Обязательно ограничить
просмотр телепередач, фильмов-боевиков и фильмов ужасов, длительную работу за
компьютером, которые травмируют психику ребенка, ухудшают его зрение, портят
осанку, двигательная активность для девочек 4-9, для мальчиков 7-12 часов в
неделю.)
4.
образ жизни семьи в целом (спокойная обстановка в
семье, интерес к жизни друг друга, желание всегда прийти на помощь)
5.
состояние здоровья (наследственные и текущие
заболевания)
При этом следует заметить, что стрессовые ситуации
преследуют ребенка и в периоды «кризисного возраста» (6-7 лет, 12-14 лет, 17-18
лет) и в периоды адаптации (1 класс, 5 класс, 10 класс, переход в новую школу
или класс), и в периоды сдачи экзаменов и ЕГЭ. Но само понятие «стресс» не
является разрушающим, если сформировано правильное отношение к этому периоду,
если есть поддержка близких и знающих людей, сформированы навыки прохождения
стресса.
Очень важно знать индивидуальные особенности своего
ребенка: как ученик воспринимает информацию, нужно ему один раз увидеть текст
или необходимо услышать объяснения взрослого; достаточно ли развита
долговременная память или нужны дополнительные упражнения; может ли ребенок
достаточно долго удерживать внимание на уроке и при выполнении домашних заданий
или ему требуются дополнительные перерывы.
Наиболее трудное время во все годы обучения - после 20 декабря и середина февраля.
1 спад работоспособности компенсируется каникулами. В
феврале предусмотрены каникулы только для 1-х классов, поэтому остальным
ребятам требуется снизить нагрузку, усилить питание.
Годовая динамика работоспособности:
Первые месяцы обучения (адаптация)- вырабатывание
1 класс- 6-8 недель
2-4 классы до 3-4 недель
5 классы - увеличение до 4-6 недель
в последующие годы 2-3 недели
Объем домашних заданий должен
четко соответствовать возрастным нормам, а также времени для его выполнения:
Ребенок, вернувшись из школы, должен немного полежать и
отдохнуть.
Выполняя домашнее задание, необходимо
через каждые 30-40 минут делать 15-минутные перерывы, когда можно попрыгать на
скакалке, постучать мячом, принять душ, поиграть в игры для снятия напряжения.
Поэтому еще раз хочется напомнить о мерах снятия
нагрузки в домашних условиях:
1.
режим дня;
2.
смена вида деятельности (рисование, лепка, танцы,
купание);
3.
прослушивание музыки;
4.
занятия спортом, посещение секций и кружков;
5.
посещение бассейна.
Жизнь сегодня строится на небывалых скоростях: многое нужно
успеть в течение суток!
Как сохранить работоспособность?
На память ребенка непосредственно влияет его физическое
развитие, поэтому необходимо следить за здоровьем сына или дочери.
Рабочее место ребенка должно хорошо освещаться, быть
удобным. Необходимо, чтобы домашнее задание выполнялось в тишине.
Чтобы лучше запомнить большой объем материала,
рекомендуется распределить его на несколько дней, чтобы не перегружать память.
В связи с
резким ухудшением состояния здоровья школьников в последние годы остро встал
вопрос об организации в образовательных учреждениях здоровьесберегающего
обучения. В документах Министерства образования РФ (в Законе об образовании, в
Конвенции о правах ребёнка, Концепции модернизации российского образования и
др.) указывается, что «обновлённое образование должно сыграть ключевую роль в
сохранении нации, её генофонда, обеспечении устойчивого, динамического развития
российского общества с высоким уровнем жизни и подчёркивается, что одним из необходимых
условий достижения нового, современного качества общего образования является -
создание в образовательных учреждениях условий для сохранения и укрепления
здоровья школьников. Это требование положено в основу содержания Федерального
компонента государственного стандарта общего образования.
С учётом
новых подходов к выстраиванию стратегии образования, её ориентацию на
воспитание здорового ребёнка, проблема здоровья рассматривается с различных
точек зрения. Всемирная организация здравоохранения определила здоровье как
состояние «полного физического, душевного и социального благополучия, а не
только отсутствие болезней и физических дефектов». Поэтому процесс организации
здоровьесберегающего обучения должен носить комплексный характер, учитывать все
составляющие понятия здоровья в целом.
Ориентация на
здоровьесберегающие технологии в обучении являются одной из главных и
актуальных задач всей системы образования. К этому относится создание
оптимальных условий для реализации здоровьесберегающих технологий не только на
уроках физической культуры, но и во внеурочной деятельности.
Под внеурочной
деятельностью
в рамках реализации ФГОС НОО следует понимать образовательную деятельность,
осуществляемую в формах, отличных от классно-урочной, и направленную на
достижение планируемых результатов освоения основной образовательной программы
начального общего образования.
Внеурочная
деятельность организуется по направлениям развития личности
(спортивно-оздоровительное, духовно-нравственное, социальное, общеинтеллектуальное,
общекультурное), в таких формах как экскурсии, кружки, секции, круглые столы,
конференции, диспуты, школьные научные общества, олимпиады, соревнования,
поисковые и научные исследования, общественно полезные практики и других. (Письмо Министерства образования и науки РФ от
12 мая 2011 г. № 03-296 “Об организации внеурочной деятельности
при введении федерального государственного образовательного стандарта общего
образования”).
Принципами организации внеурочной деятельности в нашей
школе стали: соответствие возрастным особенностям обучающихся; преемственность
с технологиями учебной деятельности; опора на традиции и положительный опыт
организации внеурочной деятельности; опора на ценности воспитательной системы
школы; свободный выбор на основе личных интересов и склонностей ребёнка.
Данные принципы определяют способы организации внеурочной
деятельности, и они тесно связаны с основным образованием и является его
логическим продолжением и неотъемлемой частью системы обучения, созданной в
школе.
В своей работе я использую программу для внеурочной
деятельности «Разговор о правильном питании».
Я обращаю особое внимание на воспитание полезных привычек в
питании и формирование установок на ведение здорового образа жизни. Главное –
приобщить детей к здоровому образу жизни. Дети младшего школьного возраста
наиболее восприимчивы к обучающемуся воздействию, поэтому целесообразно
использовать школу для обучения детей здоровому образу жизни. Здоровый образ
жизни несовместим с нездоровым питанием, которое входят в число важнейших
факторов риска многих заболеваний.
Программа помогает создать поведенческую модель,
направленную на развитие коммуникабельности, умение делать самостоятельный
выбор, принимать решения, ориентироваться в информационном пространстве. Данная
программа может рассматриваться как одна из ступеней к здоровому образу жизни и
неотъемлемой частью всего воспитательного процесса в школе. Работа рассчитана
на курс начальной школы с 1 по 4 класс.
С учениками первого класса мы проводим всевозможные тематические
беседы, часы здоровья, подготовку и проведение различных соревнований и
внеклассных мероприятий на формирование здорового образа жизни.
Результатом практической деятельности по программе «Разговор о правильном питании» с первого класса
можно считать следующее:
1.
Дети обладают высоким уровнем информированности о
здоровом образе жизни.
2.
Начиная с начальных классов дети придерживаются
принципов здорового питания.
3.
У детей повысилась активность в мероприятиях школы,
класса.
4.
Родители активно интересуются вопросами сохранения
здоровья.
5.
90% учащихся первых классов заняты во внеурочной
деятельности дополнительного образования.
Я уверена, что по окончании начальной школы, ученики,
которые занимались внеурочной деятельностью по программе ««Разговор
о правильном питании»» будут здоровы физически, психически, нравственно, будут
адекватно оценивать свое место и предназначение в жизни.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.